2024 ผู้เขียน: Brian Parson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:10
ใช่ ใช่… เราทุกคนอ่านบทความหลายสิบบทความที่นักวิทยาศาสตร์โต้แย้งเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของกาแฟ และส่งผลดีต่อร่างกายเรามากกว่าหรือมากกว่า? ปัญหาที่จิตใจที่ยิ่งใหญ่ไม่น่าจะได้รับฉันทามติ
การค้นพบล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวดัตช์ก็คือการดื่มกาแฟหรือชาวันละสองสามแก้วสามารถป้องกันโรคหัวใจได้ พวกเขาได้ข้อสรุปจากการทดลองที่ดำเนินการมานานกว่า 14 ปี BBC รายงาน
จากการศึกษา 40,000 คนพบว่าการดื่มชามากกว่า 6 ถ้วยต่อวันช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้หนึ่งในสาม การดื่มกาแฟสองถึงสี่ครั้งต่อวันมีผลเช่นเดียวกัน
นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปอีกอย่างหนึ่งว่า แม้แต่ผู้ที่ดื่มกาแฟหรือชาเกินปริมาณที่กำหนด ก็ไม่เสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายและมะเร็งมากกว่าผู้ที่ไม่ดื่ม
แท้จริงแล้วกาแฟมีคุณสมบัติที่สามารถเพิ่มหรือลดความเสี่ยงได้ในเวลาเดียวกัน เพราะในขณะเดียวกันก็สามารถเพิ่มคอเลสเตอรอลพร้อมกับต่อสู้กับสาเหตุของโรคหัวใจได้
อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ยืนกรานมากกว่าที่พวกเราที่ดื่มระหว่าง 2 ถึง 4 แก้วต่อวันช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหล่านี้ได้ 20%
“นี่เป็นข่าวดีสำหรับคนที่รักชาและกาแฟ เครื่องดื่มเหล่านี้ช่วยให้หัวใจไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตในทางใดทางหนึ่ง อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เราต้องจำไว้คือการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเมื่อ “เราดูแลเอาใจใส่ ของสุขภาพของเรา การสูบบุหรี่กับกาแฟหรือนั่งหน้าทีวีพร้อมกับชาไม่ได้ทำให้สภาพของหัวใจดีขึ้น
แนะนำ:
ราศีที่จะโกง 100 เปอร์เซ็นต์
ราศีมีนชายราศีมีนและราศีเมถุนหญิงจะนอกใจคู่ครองอย่างแน่นอนตามการศึกษาขนาดใหญ่ในเว็บไซต์หาคู่ AshleyMadison การสำรวจนี้เกี่ยวข้องกับผู้ใช้เว็บไซต์ 17 ล้านคน โดย 15.6% เป็นผู้ชายราศีมีนที่มีส่วนร่วมอย่างจริงจัง และ 16.1% เป็นผู้หญิงราศีเมถุนที่กำลังมองหาคู่นอนทางอินเทอร์เน็ต ฉันไม่แปลกใจเลยที่ราศีมีนอยู่ในอันดับต้น ๆ เพราะพวกเขามีจินตนาการที่ดีและจินตนาการที่บ้าคลั่งพวกเขาไม่สามารถปล่อยให้ความอยากรู้อยากเห็นของพวกเขาไม่พอใจนักโหราศาสตร์คนหนึ่งในเว็บไซต์กล่าว ในโพล ผู้ชาย
ข้อเสนอการแต่งงานในที่สาธารณะทำให้ผู้คนกลัว 40 เปอร์เซ็นต์
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าข้อเสนอการแต่งงานในอุดมคติคืออะไร? จะดีกว่าไหมที่จะเกิดขึ้นในบรรยากาศที่ใกล้ชิดในขณะที่คุณเป็นเพียงแค่คุณสองคน และมันอาจจะส่งเสียงดังต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก ความโรแมนติกแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน - หนึ่งจะพบข้อเสนอในร้านอาหารท่ามกลางผู้คนจำนวนมากเกินไปเช่น อีกคนจะชอบสิ่งนี้กับคำถามที่ถามที่บ้านซึ่งไม่มีใครเข้าใจว่าข้อเสนอนี้โรแมนติกแค่ไหน หากคุณไม่รู้จักคู่ของคุณดีพอ คุณอาจเข้าใจผิดอย่างร้ายแรงกับข้อเสนอนี้ จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ในสหราชอาณาจักร ข้อเสนอ
คุณแม่ทั้งหลายโปรดทราบ! สารเคมีอันตรายในอาหารเด็ก 80 เปอร์เซ็นต์
อาหารเด็กส่วนใหญ่มีสารเคมีอันตรายจากการศึกษาใหม่ ข้อมูลนี้จัดทำโดยโครงการ NGO Clean Label เบื้องหลังการเรียกร้องคือการศึกษามากกว่า 530 สายพันธุ์ที่แตกต่างกัน อาหารเด็ก นำเสนอในเครือข่ายร้านค้าของยุโรป พบสารเคมีอันตราย เช่น สารหนู ตะกั่ว แคดเมียม และอะคริลาไมด์ จากการวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ที่วิเคราะห์ นักวิจัยพบว่า 65% มีสารหนู 58% มีแคดเมียม 36% มีตะกั่วและ 10% มีอะคริลาไมด์ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของตัวอย่างอาหารทารกมีสารหนู ซึ่งเป็นสารพิษที่องค์การอนามัย
เล็บสกปรกทำให้เกิดโรค 25 เปอร์เซ็นต์
พ่อแม่พยายามสร้างนิสัยบางอย่างให้กับลูกในขณะที่ยังเด็กมาก เหล่านี้คือการล้างมืออย่างต่อเนื่อง การแปรงฟันในตอนเช้าและตอนเย็น การจัดเตียง การเก็บของเล่น และขั้นตอนที่เป็นประโยชน์อื่นๆ หนึ่งในนั้นคือการรักษาเล็บ - เล็มและทำความสะอาดอยู่เสมอ ปัญหาหลักที่เกี่ยวข้องกับเล็บคือการกัดเล็บ เกือบทุกคนเคยผ่านช่วงเวลาดังกล่าวมาตั้งแต่ยังเป็นเด็ก บางคนเลิกนิสัยนี้ง่ายกว่า บางคนใช้ความพยายามอีกเล็กน้อยเพื่อเลิกเอามือแตะ อย่างไรก็ตาม นอกจากการตัดแต่งเล็บแล้ว สุขอนามัยยังเป็นส่วนสำคัญในก
คนอ้วนบัลแกเรีย 11.5 เปอร์เซ็นต์
ชาวบัลแกเรียอ้วน 11.5% ซึ่งน้อยกว่าในปี 2000 เมื่ออยู่ที่ 12.4% ในบัลแกเรีย ผู้ชาย 11.3% และผู้หญิง 11.6% ป่วยเป็นโรคอ้วน ในบรรดาคาบสมุทรบอลข่าน ประเทศนี้เป็นประเทศที่สองรองจากโรมาเนียเท่านั้น มีประชากรเฉลี่ย 7.9% เป็นโรคอ้วน สำหรับการเปรียบเทียบในไซปรัสโรคอ้วนคือ 15.