น้ำมันโหระพา - ประโยชน์และการใช้งาน

วีดีโอ: น้ำมันโหระพา - ประโยชน์และการใช้งาน

วีดีโอ: น้ำมันโหระพา - ประโยชน์และการใช้งาน
วีดีโอ: รีบหามากินเพื่อสุขภาพ !! 8 ข้อต้องรู้ก่อนกินโหระพา | Basil | พี่ปลา Healthy Fish 2024, มีนาคม
น้ำมันโหระพา - ประโยชน์และการใช้งาน
น้ำมันโหระพา - ประโยชน์และการใช้งาน
Anonim

น้ำมันหอมระเหยโหระพา ฟังดูแปลกเพราะพวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการจินตนาการถึงใบโหระพาเพื่อจินตนาการถึงอาหารจานนั้น - เช่นพาสต้า พิซซ่าหรือสลัด แต่หลายคนรู้จัก ประโยชน์และประโยชน์ของน้ำมันโหระพา ที่ไม่ควรละเลย สมุนไพรนี้ถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ทั่วโลกและมีการใช้รักษาโรคต่างๆ มาตั้งแต่สมัยโบราณ ในอินเดียโหระพาถือเป็นพืชศักดิ์สิทธิ์ ก่อนเข้าร่วมพิธีทางศาสนา ประชาชนควรเคี้ยวสมุนไพรสักใบ

น้ำมันโหระพา สกัดโดยการกลั่นด้วยไอน้ำของดอกไม้ของพืช มีกลิ่นหอมสดชื่นเล็กน้อยและมีสีเขียวเหลือง

น้ำมันโหระพาเป็นแหล่งวิตามินเอ โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็กที่ดี มีคุณสมบัติบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ เมาเรือ เบาหวาน ท้องผูก หรือแม้แต่ปัญหาระบบทางเดินหายใจและประจำเดือน

หากคุณแช่ตัวในอ่างสักสองสามหยด คุณจะได้รับการบรรเทาความฝันสำหรับวงจรที่เจ็บปวด โรคเกาต์ โรคไขข้อ และปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ

กระเพราเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อปัญหาการย่อยอาหาร หากคุณมีอาการท้องผูกหรือกระตุก ห้ามพลาด ใช้น้ำมันโหระพา.

มาส์กหน้าด้วยอะโวคาโดและน้ำมันโหระพา
มาส์กหน้าด้วยอะโวคาโดและน้ำมันโหระพา

นอกจากนี้ยังช่วยคุณในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ยัง น้ำมันโหระพา ยังเป็นยาแก้ปวดบรรเทาอาการปวด ภายใต้ความเครียดมีผลและทำให้ร่างกายสงบกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตต่อสู้กับการติดเชื้อ เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียจึงส่งผลดีต่อการสมานแผล การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ ปัญหาผิว

น้ำมันหอมระเหยโหระพา ใช้แก้หวัด ไข้หวัด ไข้ได้ บรรเทาอาการไอเรื้อรัง หอบหืด เหมาะสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ และสามารถช่วยแก้ปัญหาระบบทางเดินหายใจต่างๆ

อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์สังเกตว่า น้ำมันโหระพาไม่แนะนำสำหรับเด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตร และผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู หากคุณอยู่ในกลุ่มเหล่านี้ อย่าใช้มัน

เช่นเดียวกับน้ำมันส่วนใหญ่ น้ำมันโหระพาถูกใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายชนิด ช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผม และยังใช้นวดผ่อนคลายได้อีกด้วย ใช้น้ำมันโหระพารักษาแมลงกัดต่อย.

น้ำมันโหระพา มีผลดีต่อความเครียดและความวิตกกังวลอย่างรุนแรง, ภาวะซึมเศร้าและเศร้าโศก, ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง มันขับไล่ความทรงจำที่ไม่ดีและความคิดเชิงลบออกจากจิตใจ ชาร์จด้วยทัศนคติเชิงบวก และเติมพลังให้จิตใจและจิตสำนึก เนื่องจากโหระพาทำหน้าที่หลั่งฮอร์โมนความเครียด ช่วยปรับปรุงความจำและสมาธิทำให้จิตใจแจ่มใส

ในกรณีที่คุณจมอยู่กับความคิดเชิงลบ น้ำมันโหระพา มันสามารถเพิ่มความนับถือตนเอง ฟื้นฟูความมั่นใจในตนเอง และยกระดับจิตวิญญาณของคุณ ด้วยสิ่งนี้ คุณจะลืมความซับซ้อนทั้งหมดที่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมาย

น้ำมันหอมระเหยโหระพา
น้ำมันหอมระเหยโหระพา

น้ำมันโหระพาช่วยได้ การเติบโตทางจิตวิญญาณที่สำคัญของผู้ที่เลือกเส้นทางนี้ ใช้ในระหว่างการทำสมาธิ มันมีผลดีต่อจักระสะดือและจักระหัวใจ

หากคุณประสบปัญหาสิวหรือการติดเชื้อที่ผิวหนัง การใช้น้ำมันหอมระเหยโหระพา สามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้

ใช้น้ำมันโหระพา สำหรับมาตรการป้องกันการติดเชื้อที่หูและการติดเชื้อ ผสมน้ำมันโหระพาและน้ำมันหอมในปริมาณที่เท่ากัน เจือจางด้วยน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยแล้วทาบริเวณหลังใบหูอย่างนุ่มนวล หากคุณมีการติดเชื้อแล้ว ก็จะโล่งใจและการได้ยินของคุณจะดีขึ้น

น้ำมันโหระพาบรรเทาดวงตาและรักษาอาการเลือดออกในดวงตา

ใช้สำหรับนวดผิวทั้งตัว ให้ความชุ่มชื่นนุ่มนวลและบำรุง ปรับปรุงสีผิวต่อสู้กับสิวผิวและสิวที่น่ารำคาญช่วยเพิ่มความแข็งแรงและคืนความเงางามของเส้นผมที่แห้งเสียและแห้งเสีย

ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว เมื่อเรามักเป็นหวัด น้ำมันโหระพาเป็นอาวุธที่ล้ำค่า อย่าละเลยประโยชน์ของ น้ำมันโหระพา.

สามารถรับประทานได้ภายใน - 2 หยดละลายในน้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง หรือน้ำตาลอ้อย ซึ่งวางไว้ใต้ลิ้นหลังอาหาร และภายนอก - กรณีมีปัญหาการย่อยอาหาร ปวดท้อง หรือมีประจำเดือน ผสมน้ำมันโหระพา 3 หยดกับน้ำมันเฮเซลนัท 5 หยด ทาบริเวณหน้าท้องด้วยการนวดเบาๆ วันละหลายๆ ครั้ง

น้ำมันโหระพามีประโยชน์มาก
น้ำมันโหระพามีประโยชน์มาก

ขอแนะนำให้ทาที่เจือจางด้วยน้ำมันพื้นฐาน เพราะมันแรงมากและอาจระคายเคืองผิวได้!

สำหรับ นวดด้วยน้ำมันหอมระเหยโหระพา คุณต้องใช้ 4-6 หยดต่อน้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดพื้นฐานอีก 10 มล.

ทำลูกประคบเพื่อบรรเทาอาการปวดและไม่สบายด้วยน้ำมัน 5-7 หยดและสำหรับการสูดดม - หากเย็นให้เทน้ำ 3-5 หยดและพักไม่เกิน 3-5 นาที ถ้าร้อน - เท 2 หยดแล้วหายใจประมาณ 4-5 นาที

ถ้าจะเทใส่ตะเกียงอโรมา ให้ใช้อัตราส่วน 2 หยดต่อ 5 ตร.ม. พื้นที่.

น้ำมันโหระพาเข้ากันได้ดีกับน้ำมันอื่นๆ อีกหลายชนิด: น้ำมันออริกาโน น้ำมันเลมอน น้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันมะกรูด น้ำมันซีดาร์ น้ำมันขิง น้ำมันผักชีลาว น้ำมันเจอเรเนียม น้ำมันพริกไทย น้ำมันเวอร์บีน่า และเนยจากเนโรลี