2024 ผู้เขียน: Brian Parson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:10
ทุกวันนี้ หนึ่งในหัวข้อที่ถูกกล่าวถึงมากที่สุดคือเรื่องของการลดน้ำหนัก และโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการสร้างหน้าท้องที่ผ่อนคลายในกล้ามเนื้อหน้าท้องที่แกะสลักไว้
มีหลายวิธี ตั้งแต่การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายไปจนถึง เข็มขัดลดน้ำหนัก จากการขายทางโทรศัพท์ วันนี้มาดูกันเลย ความคิดเห็นของเข็มขัดลดน้ำหนัก belt.
พวกเขาสามารถช่วยเราได้จริงหรือว่าเราทุ่มเงินทิ้งไป? เริ่มต้นด้วยเข็มขัดความร้อนและซาวน่า
ผู้ผลิตของพวกเขาอ้างว่าวิธีการให้ความร้อนสูงนี้จะทำให้ไขมันละลายได้อย่างรวดเร็ว น่าเสียดายที่ความจริงค่อนข้างแตกต่าง ไอน้ำและอุณหภูมิสูงป้องกันไม่ให้ผิวหนังหายใจ และการสูญเสียของเหลวในร่างกายอาจนำไปสู่การคายน้ำที่เป็นอันตราย ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา
ไม่ต้องพูดถึงว่าการใช้สิ่งเหล่านี้ในฤดูร้อนอาจทำให้เกิดโรคลมแดดได้ ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมอื่น ๆ คือสายพานแบบสั่นซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ความจริงก็คือการสั่นสะเทือนที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้
การศึกษาเชิงลึกที่ทำในสหรัฐอเมริกาพิสูจน์ว่าเข็มขัดเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลันได้ แน่นอนว่ามีผลดีบ้าง แต่ก็มีน้อย
แต่ขอทิ้งงานวิจัยไว้ซักพักแล้วมาแชร์ผลจากประสบการณ์ส่วนตัวกัน ฉันซื้อเข็มขัดแบบทูอินวันแบบสั่นและมีเอฟเฟกต์ซาวน่า
ฉันใช้มันเป็นเวลาสี่เดือนและน่าเสียดายที่มันไม่ได้เป็นอย่างที่ฉันคาดไว้ อาจจะแค่กระชับหน้าท้องเล็กน้อยแค่นั้นเอง คิดให้ดีก่อนที่คุณจะให้เงินตัวเองสำหรับการซื้อดังกล่าว ซึ่งในที่สุดอาจฟุ่มเฟือยและสะสมฝุ่นในตู้เสื้อผ้าในที่สุด
ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการกระชับหน้าท้องและละลายไขมันส่วนเกินยังคงเป็นอาหารแคลอรีต่ำและการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักที่เหมาะสม
แต่ถ้าคุณยังตัดสินใจเป็น ซื้อเข็มขัดลดน้ำหนัก ฉันแนะนำให้คุณปรึกษาผู้ฝึกสอนฟิตเนสหรือผู้ที่มีประสบการณ์แล้ว