2024 ผู้เขียน: Brian Parson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:10
แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ชื่นชอบของผู้หญิงหลายคนทั่วโลกเนื่องจากคุณสมบัติด้านอาหารและความงาม นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างยิ่งและขาดไม่ได้เนื่องจากมีองค์ประกอบที่มีคุณค่ามากมายที่สำคัญต่อการพัฒนาร่างกายของเรา
แพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้บริโภคแอปเปิ้ลเพราะมีวิตามินซีซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันรวมถึงสารฟลาโวนอยด์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
แอปเปิ้ลยังมีฟีนอลจำนวนมากซึ่งควบคุมระดับคอเลสเตอรอล - ลดคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" และเพิ่ม "ดี"
น้ำแอปเปิ้ลทำให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากเป็นกลางซึ่งทำลายเคลือบฟัน และไฟโตนิวเทรียนท์ในนั้นช่วยลดความเสี่ยงของโรคทางระบบประสาทของสมอง (เช่น พาร์กินสันและอัลไซเมอร์) การบริโภคแอปเปิลวันละ 5 ผลสามารถป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจได้
สำหรับแฟนพันธุ์แท้ "ผลไม้ต้องห้าม" เรามีข่าวดีมาบอก การศึกษาใหม่ของอิตาลีแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่กินแอปเปิ้ลเป็นประจำชอบเซก้ามากกว่า Huffington Post เขียน
อาสาสมัครทั้งหมด 731 คนจากอิตาลี ซึ่งมีอายุระหว่าง 18 ถึง 43 ปี เข้าร่วมในการศึกษาครั้งนี้ ผู้หญิงถูกขอให้อธิบายอาหารของพวกเขาและจำนวนแอปเปิ้ลที่พวกเขากินต่อวัน จากนั้นพวกเขาก็แบ่งออกเป็นสองกลุ่มตามนั้น
ในกลุ่มหนึ่งมีเพียงผู้เข้าร่วมที่บริโภคแอปเปิ้ลมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวันและอีกกลุ่มหนึ่งคือผู้ที่ไม่ชอบผลไม้นี้ ผู้หญิงอิตาลียังต้องตอบคำถามเกี่ยวกับการติดต่อทางเพศและความพึงพอใจของพวกเขาด้วย
ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์จึงพบว่าการบริโภคแอปเปิ้ลเป็นประจำช่วยให้ผู้หญิงมีความสุขจากการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น เหตุผลก็คือผลไม้ชนิดนี้มีฟลาโวนอยด์ฟลอริดีนและมีบทบาทเช่นเดียวกับฮอร์โมนเอสตราไดออลในเพศหญิงซึ่งมีหน้าที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศในเพศที่ยุติธรรมกว่า นอกจากนี้ยังช่วยให้ความชุ่มชื้นดีขึ้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างไม่ต้องสงสัย