2024 ผู้เขียน: Brian Parson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:10
ยารักษาอาการปวดตามร่างกายซ่อนอยู่ภายใน เพื่อที่จะรักษา ลดน้ำหนัก และมีสุขภาพดี เราเพียงแค่ต้องรู้วิธีใช้ช่องพลังงานของร่างกายเรา
เมื่อคุณรู้สึกว่า ความเครียด ตกหลุมรักคุณมากกว่าปกติ ใช้เวลาสองสามนาทีในการรักษา ข้อดีคือมีวิธีการง่ายๆ ในการจัดการกับปัญหาที่คุณสามารถฝึกฝนได้ในที่ทำงาน บนรถสาธารณะ หรือที่บ้าน
เพื่อคลายความเครียด ให้ใช้นิ้วโป้งจับจุดดังภาพ เพียงไม่กี่วินาที คุณจะรู้สึกว่าแรงดันไฟระเหย จิตใจจะชัดเจนขึ้นและความสงบสุขเข้ามาในชีวิตของคุณ ข้อดีคือคุณสามารถทำซ้ำเคล็ดลับนี้ได้ทุกที่ทุกเวลา
วิธีนี้ช่วยได้ทั้งเมื่อมีความเครียดและเมื่อมีอาการปวดและไม่สบายตัว ทันทีที่คุณรู้สึกว่ามีอาการปวดเพิ่มขึ้นหรือก่อนเริ่มมีอาการปวดเรื้อรัง ให้ทำซ้ำเคล็ดลับนี้
ประสิทธิภาพของจุดข้อมือเกิดจากสรีรวิทยาและจิตวิทยา นี่เป็นหนึ่งในองค์ประกอบของการกดจุด - การนวดทางเลือกเพื่อรักษาร่างกายด้วยความช่วยเหลือของนิ้วมือ
การกดจุด ปรากฏตัวเมื่อประมาณ 5,000 ปีก่อนในเอเชีย หลักการสำคัญคือการกดจุดหลักในร่างกายเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายรักษาตัวเอง จุดส่วนใหญ่อยู่ที่ใบหน้าและศีรษะ เนื่องจากมีปลายประสาทจำนวนมากที่สุด ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ศูนย์พลังงานต่างๆ ซ่อนอยู่ใต้ผิวหนัง
เมื่อมีสิ่งกีดขวางพวกมัน พลังงานก็ไม่สามารถไหลผ่านพวกมันได้ ด้วยการนวดทุกอย่างเข้าที่ ความสมดุลจะกลับคืนมาและคุณจะมีความสุขอีกครั้ง
แนะนำ:
ตรวจดูว่าผมของคุณเสียแค่ไหนด้วยการทดสอบง่ายๆ นี้
ทุกวันนี้ ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นประสบปัญหาผมใหญ่เนื่องจากอากาศสกปรก การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เตารีด และเครื่องเป่าผม แต่ถ้าคุณต้องการตรวจสอบว่าเส้นผมของคุณเสียหายแค่ไหน คุณสามารถทำการทดสอบนี้ได้ ขอแนะนำโดยสไตลิสต์ Thomas Tau ซึ่งทำงานร่วมกับคนดังเช่น Sarah Jessica Parker, Blake Lively และ Ellen Page สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการทดสอบคือน้ำครึ่งแก้วและผมของคุณเล็กน้อย หากต้องการทราบว่าเส้นผมของคุณมีสุขภาพที่ดีเพียงใด ให้ใส่กุญแจไว้ในแก้วน้ำเย็น หากล็อคยังคงอยู่บนพื้นผ
ต่อสู้กับความเหนื่อยล้าด้วย 3 วิธีง่ายๆ นี้
ชาวอเมริกันอายุระหว่าง 22-52 ปี มีอาการนอนไม่หลับเกือบ 47 เปอร์เซ็นต์ อ้างจากการศึกษาใหม่โดยกระทรวงสาธารณสุขสหรัฐ เหตุผลค่อนข้างคาดไม่ถึง กล่าวคือ ช่วงปลายๆ ของการออกอากาศซีรีส์ยอดฮิต Game of Thrones ในบัลแกเรีย ซีรีส์นี้ได้รับความนิยมอย่างมากเช่นกัน แม้ว่าพวกเขาจะไม่มีสถานะลัทธิดังกล่าวก็ตาม อย่างไรก็ตาม สถิติพบว่าชาวบัลแกเรียหลายคนมีอาการนอนไม่หลับเช่นกัน แม้ว่าจะดูเหมือนปัญหาเล็กน้อยในแวบแรก แต่การนอนไม่หลับอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้อย่างมาก ข่าวดีก็คือมีหลายวิธีท
หาคำตอบว่าคุณเป็นคนมีความมุ่งมั่นจริงๆ ด้วยการทดสอบสั้นๆ นี้
พวกเราหลายคนคิดว่าตัวเองเป็นคนแน่วแน่และแน่วแน่ แต่เป็นเช่นนั้นจริงหรือ? ทำแบบทดสอบสั้นๆ เพื่อค้นหาความจริงเกี่ยวกับตัวคุณ! เลือกหนึ่งในสามคำตอบที่เป็นไปได้: 1. หากคุณอยู่ในที่ที่ไม่คุ้นเคยและหลงทาง คุณจะทำอย่างไร: A) ฉันจะตื่นตระหนกและโทรหาคนที่ฉันรู้จักเพื่อขอคำแนะนำ B) ฉันจะหยุดเจ้าหน้าที่ตำรวจและถามเขาในทิศทางที่ถูกต้อง C) ฉันจะตื่นเต้น แต่ฉันจะเดินต่อไปจนกว่าจะพบสิ่งที่คุ้นเคย 2.
ด้วยคำถามสั้นๆ นี้ คุณจะรู้ได้ทันทีว่ามาถูกทางแล้ว
ในชีวิตประจำวันของเรา เรากำลังเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกต่างๆ เมื่อเรามีโอกาสมากมาย เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะสงสัยว่าจะทำอย่างไร การตัดสินใจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอยู่ภายใต้แรงกดดันจากอิทธิพลทางสังคม พยายามทำตามความคาดหวังของคนที่เรารัก เรามักไม่รู้ว่าจะเข้าหาอย่างไร และปรากฎว่าเรากำลังหมุนอยู่ในวงจรอุบาทว์ เราไม่รู้สึกพอใจกับชีวิตของเรา แต่เราไม่กล้าเปลี่ยนแปลงเพื่อไม่ให้คนที่เรารักผิดหวัง ส่งผลให้เราสับสนและสงสัยว่าเลย เราทำสิ่งต่าง ๆ เป็นกฎ .
กำจัดสิวหัวดำด้วย 2 วิธีง่ายๆ นี้
คุณเคยมีจุดที่ไม่พึงประสงค์บนใบหน้าของคุณหรือไม่? สิว สิว และ จุดสีดำ ? มีหลายวิธีในการกำจัด - ครีมและโลชั่นต่างๆ, สบู่พิเศษ, มาสก์, สครับพิเศษ แต่ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน วิธีใดก็ตามที่คุณใช้เพื่อกำจัดปัญหาผิวที่ไม่พึงประสงค์ มักจะไม่ได้ผล คุณคิดว่าคุณสามารถจัดการกับสิวหัวดำด้วยแปรงสีฟันได้หรือไม่?