มีเซ็กส์เพื่อสุขภาพที่ดี

วีดีโอ: มีเซ็กส์เพื่อสุขภาพที่ดี

วีดีโอ: มีเซ็กส์เพื่อสุขภาพที่ดี
วีดีโอ: #EP.18 ประโยชน์ของการมีเซ็กซ์ 11 ข้อ 2024, มีนาคม
มีเซ็กส์เพื่อสุขภาพที่ดี
มีเซ็กส์เพื่อสุขภาพที่ดี
Anonim

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยวิลค์ส ในเพนซิลเวเนีย สหรัฐอเมริกา พบว่าการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้มาก ไม่ดี ไม่มาก แต่มีประโยชน์มหาศาลต่อสุขภาพ แม้ว่าคุณจะมีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้ง การกระทำที่ใกล้ชิดนี้ไม่เพียงแต่ทำให้คุณมีอารมณ์ที่น่าพึงพอใจ แต่ยังส่งผลดีต่อร่างกายของคุณอีกด้วย

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ารายการคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเพศนั้นยาวเกินไป Newsweek ระบุเพียงไม่กี่รายการ

1. เพศเผาผลาญแคลอรี - พบว่าเวลามีเพศสัมพันธ์เราเผาผลาญ 4 แคลอรีต่อนาที การคำนวณง่ายๆ แสดงว่าถ้าการฝึกทางเพศใช้เวลาครึ่งชั่วโมง เราจะเผาผลาญได้ 120 แคลอรี

2. เพศป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ - หากคุณมีเพศสัมพันธ์สองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์จะเพิ่มระดับแอนติบอดีกระตุ้นภูมิคุ้มกัน 3 เท่า - อิมมูโนโกลบูลิน A. พวกเขาเป็นคนที่ปกป้องร่างกายจากไวรัสทางเดินหายใจ

3. ไมเกรนรักษาอาการทางเพศ - ผู้หญิงหลายคนมักจะไม่เต็มใจที่จะมีเพศสัมพันธ์ด้วยอาการปวดศีรษะหรือไมเกรน อย่างไรก็ตาม ตามที่นักวิทยาศาสตร์อเมริกัน ควรใช้เป็นเหตุผลในการมีเพศสัมพันธ์ ในระหว่างการกระวนกระวายใจ ระดับของเอ็นดอร์ฟินและคอร์ติโคสเตียรอยด์ในเลือดจะเพิ่มขึ้น และเป็นยาแก้ปวดที่ดีมาก

มีเซ็กส์เพื่อสุขภาพที่ดี
มีเซ็กส์เพื่อสุขภาพที่ดี

4. การฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ - ตามที่นักวิจัยจาก Royal Hospital of Edinburgh ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์สี่ครั้งต่อสัปดาห์จะดูอ่อนกว่าวัยโดยเฉลี่ยสิบปี นอกจากนี้ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดของผู้หญิงเพิ่มขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ทำให้ผมเรียบและส่งเสริมรูปลักษณ์ของผิวที่ดี

5. เพศทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรง - ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์กล้ามเนื้อรอบกระดูกเชิงกรานได้รับการฝึกฝนซึ่งร่างกายของผู้หญิงใช้ปัสสาวะ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาพวกเขาเสื่อมสภาพ นั่นคือเหตุผลที่เซ็กส์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการฝึกกล้ามเนื้อเหล่านี้

6. เพศทำให้รอบเดือนดีขึ้น - นักต่อมไร้ท่อจากโคลัมเบียและมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดยืนกรานว่าผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ทุกสัปดาห์จะมีรอบเดือนที่สม่ำเสมอมากกว่าผู้ที่งดเว้นหรือด้วยเหตุผลอื่นๆ