2023 ผู้เขียน: Brian Parson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-11-27 22:27
ไม่เป็นความลับที่คนส่วนใหญ่ดำเนินชีวิตอยู่ประจำ ดังนั้นจึงเปลี่ยนท่าทางที่ถูกต้องและบิดเบือนกระดูกสันหลัง
อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าไม่ชัดเจนในท่านั่งที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของเรา
เชื่อกันมานานแล้วว่าเมื่อนั่งหลังส่วนล่างควรมีความโค้งของกระดูกสันหลัง นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียกล่าวว่าในความเป็นจริงมันไม่มีประโยชน์นัก
ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์ได้ทำการศึกษาในหัวข้อนี้ พวกเขาติดเซ็นเซอร์ไว้ที่ด้านหลังของอาสาสมัคร ซึ่งวัดมุมเอียง และทำให้คุณถ่ายภาพในตำแหน่งต่างๆ
ท่า "ในอุดมคติ" (ท่าที่มีกระดูกสันหลังส่วนหลังส่วนล่าง) ซึ่งแพทย์แนะนำก่อนหน้านี้ไม่สามารถทำได้โดยอาสาสมัครหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากบุคคลภายนอก
ในขณะที่เงื่อนไขอื่นๆ ที่ "ผ่อนคลาย" และ "ไม่ถูกต้อง" ของกระดูกสันหลังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำได้ง่ายและรวดเร็ว
เมื่อเร็ว ๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ได้หักล้างตำนานอื่น กล่าวคือ การใช้ชีวิตอยู่ประจำไม่ส่งผลต่อความเสียหายต่อหมอนรองกระดูกสันหลัง
