2023 ผู้เขียน: Brian Parson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-11-27 22:27
ในการจัดอันดับถัดไป ประเทศของเราอยู่ในแถวสุดท้ายอีกครั้ง คราวนี้หัวข้อของเธอคือกีฬาและการออกกำลังกาย ปรากฎว่าชาวบัลแกเรียโดยเฉลี่ยมีวิถีชีวิตอยู่ประจำอย่างยิ่งและไม่เล่นกีฬา
เมื่อไม่กี่วันก่อน คณะกรรมาธิการยุโรปได้เผยแพร่การศึกษาใหม่เกี่ยวกับกีฬาและการออกกำลังกาย ประการแรกคือชาวสแกนดิเนเวียอีกครั้งซึ่งเพิ่งเป็นผู้นำการศึกษาว่าใครมีความสุขที่สุด ปรากฎว่านอกเหนือจากเหตุผลหลายประการสำหรับความสุขแล้วพวกเขายังมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่สุด
รองลงมาคือชาวสวีเดน ซึ่งมีเพียง 9% ของประชากรที่ไม่เล่นกีฬา ตามมาด้วยเดนมาร์ก 14% และฟินน์ 15% เมื่อมองไปถึงจุดสิ้นสุดของการจัดอันดับ เราพบว่าชาวบัลแกเรียอยู่ในตำแหน่งสุดท้ายที่น่าอับอาย ปรากฎว่า 78% ของประชากรในประเทศของเราไม่ออกกำลังกายและไม่ชอบรบกวน
เหนือเราเล็กน้อยคือชาวมอลตา 75%, โปรตุเกส 64%, ชาวโรมาเนีย และชาวอิตาลี 60% จากข้อมูลที่รวบรวมได้ เป็นที่ชัดเจนว่าผู้คนในภาคเหนือของสหภาพยุโรปมีการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น เปอร์เซ็นต์รวมของพลเมืองที่ไม่ได้ใช้งานในสหภาพยุโรปคือ 24% โดยประเทศของเรามีส่วนสนับสนุนมากที่สุด
นอกเหนือจากการออกกำลังกายที่ต้องออกแรงเป็นประจำและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีแล้ว การศึกษายังพิจารณาการออกกำลังกายเบาๆ เช่น การทำสวน การเต้นรำ และการปั่นจักรยาน ในสวีเดน เนเธอร์แลนด์ เดนมาร์ก และฟินแลนด์ มีเพียง 4%, 6%, 7% และ 8% ของผู้คนที่หลีกเลี่ยงกิจกรรมดังกล่าวตามลำดับ
ในตอนท้ายของการจัดอันดับ ครั้งนี้ไม่น้อยเราค้นพบบัลแกเรียกับ 51% ของผู้คน อย่างไรก็ตาม หลังจากที่เรามีเพียงโปรตุเกส 60% มอลตาและไซปรัส 57% ต่อคน
สถิติแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความเชื่อมโยงระหว่างการออกกำลังกายเป็นประจำกับการมีอายุยืนยาว พวกเขาจับมือกันเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของชาวสวีเดน พวกเขาอาศัยอยู่โดยเฉลี่ยถึง 80 ปีในขณะที่ในประเทศของเราอายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 71
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่น่าสนใจคือกรณีของชาวมอลตา โปรตุเกส และอิตาลี ซึ่งถึงแม้จะไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็เกินอายุขัยเฉลี่ยในยุโรปประมาณ 78.6, 77.3 และ 79.8 ปี ตามลำดับ
สิ่งที่ยึดติดกับกีฬามากที่สุดคือประเทศที่ผู้คนต้องใช้ชีวิตประจำวันส่วนใหญ่นั่งอยู่บนเก้าอี้ ในทางกลับกัน ยิ่งบางคนใช้เวลาอยู่กับตัวเองมากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งจำกัดการออกกำลังกายมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในประเทศของเรา กรณีนี้มีความพิเศษ ไม่เพียงแต่เราไม่เล่นกีฬาเลย แต่ส่วนใหญ่แล้วเราไม่แม้แต่จะลุกจากเก้าอี้ด้วยซ้ำ
