วิธีดูแลช่องปากให้ถูกสุขลักษณะเมื่อใส่เหล็กจัดฟัน

วีดีโอ: วิธีดูแลช่องปากให้ถูกสุขลักษณะเมื่อใส่เหล็กจัดฟัน

วีดีโอ: วิธีดูแลช่องปากให้ถูกสุขลักษณะเมื่อใส่เหล็กจัดฟัน
วีดีโอ: วิธีแปรงฟัน สำหรับคนจัดฟัน | We Mahidol 2024, มีนาคม
วิธีดูแลช่องปากให้ถูกสุขลักษณะเมื่อใส่เหล็กจัดฟัน
วิธีดูแลช่องปากให้ถูกสุขลักษณะเมื่อใส่เหล็กจัดฟัน
Anonim

ใส่เหล็กดัดฟัน รับประกันว่าการจัดฟันอย่างถูกต้องจะทำให้คุณมีรอยยิ้มที่สวยงาม แต่คนส่วนใหญ่ก็ยังกลัวการใส่เหล็กจัดฟัน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งสำหรับความกลัวนี้คือความเชื่อที่ว่าเครื่องมือจัดฟันจะทำลายฟันของพวกเขา ถ้าคุณคิดอย่างนั้น คุณคิดผิด

ด้วยตัวของมันเอง เครื่องมือจัดฟันและวัสดุที่ยึดติดจะไม่ทำลายฟัน เนื่องจากทั้งอาหารหรือแบคทีเรียไม่สามารถเข้าไปได้ ซึ่งอาจนำไปสู่ฟันผุได้ วิธีเดียวที่จะทำลายฟันของคุณขณะใส่เครื่องมือจัดฟันคือไม่ปฏิบัติตามสุขอนามัยในช่องปากที่ดี

การเก็บอาหารไว้รอบๆ เครื่องมือจัดฟันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่จะไม่ทำลายฟันของคุณหากคุณแปรงฟันอย่างถูกต้อง ดังนั้นเราจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับ ดูแลเครื่องมือจัดฟัน และฟันของคุณ

1. โรยน้ำหลังอาหารแต่ละมื้อเพื่อขจัดเศษอาหารขนาดใหญ่

2. อย่าลืมแปรงฟันวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 นาที ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์และแปรงสีฟันชนิดอ่อนหรือแข็งปานกลางที่มีหัวขนาดเล็ก ถือแปรงทำมุม 45 องศากับฟัน และเริ่มแปรงจากช่องว่างระหว่างเหงือกกับส่วนโค้ง อย่าใช้แรงกดเพราะอาจทำให้เหงือกร่นได้

3. ใช้แปรงสีฟันซอกฟันเพื่อทำความสะอาดช่องว่างระหว่างเครื่องมือจัดฟันแต่ละชิ้นกับบริเวณใต้ซุ้มฟัน

ไหมขัดฟันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขอนามัยที่ดีของการจัดฟัน
ไหมขัดฟันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขอนามัยที่ดีของการจัดฟัน

4. ใช้ไหมขัดฟัน ทั้งแปรงธรรมดาและแปรงซอกฟันไม่สามารถเข้าถึงช่องว่างที่เข้าถึงยากที่สุดในปากได้ ไหมขัดฟันช่วยชีวิตที่นี่ ใช้หลังการแปรงฟันทุกครั้ง ขอคำแนะนำจากทันตแพทย์จัดฟันของคุณเกี่ยวกับวิธีการใช้งาน

5. การแปรงฟันทุกครั้งควรลงท้ายด้วยน้ำยาบ้วนปาก ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดปากของคุณจากแบคทีเรียใดๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยให้ลมหายใจของคุณสดชื่นยิ่งขึ้นอีกด้วย

6. ทุก 6 เดือนไปทำความสะอาดเคลือบฟัน การทำความสะอาดอย่างมืออาชีพจะช่วยขจัดคราบพลัคที่สะสมบนฟันและช่วยให้คุณมีสุขภาพเหงือกและฟันที่แข็งแรง อย่างที่เห็น ดูแลรักษาได้ไม่ยาก สุขอนามัยช่องปากที่ดีด้วยเครื่องมือจัดฟัน.