ดูแลผิวได้ทุกวัย

วีดีโอ: ดูแลผิวได้ทุกวัย

วีดีโอ: ดูแลผิวได้ทุกวัย
วีดีโอ: Routine ดูแลผิว 3 ชั่วโมงของมิ้น! เพื่อผิวที่ดีต้องใช้เวลาาา🧽🧴🧖🏻‍ | mintchyy 2024, มีนาคม
ดูแลผิวได้ทุกวัย
ดูแลผิวได้ทุกวัย
Anonim

หลายปีผ่านไป ผิวก็เริ่มเปลี่ยน หากเราเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อย ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม เราจะเพลิดเพลินกับรูปลักษณ์ใหม่ได้นานที่สุด

ระหว่าง 20 ถึง 30 ปีก็เพียงพอที่จะสมัครระดับประถมศึกษา ดูแลผิวสวย. จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดด - ทุกวัน หากคุณมีสิวซึ่งเป็นเรื่องปกติในวัยนี้ หรือมีจุดสีน้ำตาลที่เข้มขึ้น ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อผิวสะอาดไม่มีปัญหาใดๆ แค่ทาโลชั่นวันละ 2 ครั้งก็พอ แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ต้องเหมาะสมกับผิวของคุณ นอกจากครีมกันแดดแล้ว ให้ซื้อมอยส์เจอไรเซอร์ด้วย ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ ได้แก่:

- เชียบัตเตอร์, วิตามินซี - ส่วนผสมทั้งสองนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น

- กรดแอปริคอท - ช่วยแก้ปัญหาการสร้างเม็ดสี

- กรดซาลิไซลิก - เพื่อขจัดสิว

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

ระหว่าง 30 ถึง 40 ปี ปัญหาสิวของคุณอาจไม่อยู่ในวาระ ในช่วงเวลานี้ ผิวจะเริ่มแห้ง - รอยดำมากขึ้น รอยคล้ำใต้ตา ริ้วรอยเล็กๆ ผิวไม่เรียบเนียน รูขุมขนดูกระชับขึ้น ความไวที่มากขึ้นไม่ใช่เรื่องแปลก

คุณจะเริ่มสังเกตเห็นว่าทุกสิ่งที่คุณตัดสินใจกินส่งผลต่อรูปลักษณ์ที่สดชื่นของผิวของคุณ - จำกัดการบริโภคน้ำตาลของคุณ รวมทั้งอาหารแปรรูปต่างๆ ที่มีสารกันบูดจำนวนมาก เริ่มกินอย่างระมัดระวังมากขึ้น - เน้นที่อัลมอนด์ ปลาขาว โยเกิร์ต น้ำมันมะกอก

บำรุงผิว ในช่วงเวลานี้ให้หลังจากทำความสะอาดใบหน้าให้ทาโทนิค ทำความสะอาดรูขุมขนและปกป้องจากการอุดตัน นอกจากนี้ ควรขัดผิวหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว

อย่าพลาดครีมกันแดดเช่นเดียวกับครีมที่ให้ความชุ่มชื้นและสารต้านอนุมูลอิสระ ครีมกลางคืนที่คุณทาบนใบหน้าควรมีเรตินอล ส่วนผสมที่จำเป็นนอกเหนือจากเรตินอลคือ:

- วิตามินซี โกจิเบอร์รี่ และสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและความเครียด ซึ่งทิ้งร่องรอยไว้บนผิวอย่างไม่ต้องสงสัย

- กรดไกลโคลิก - ผิวของคุณจะสดชื่นขึ้น การสะสมของเซลล์ที่ตายแล้วจะลดลง อายุระหว่าง 30 ถึง 40 ปี เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะใช้ประโยชน์จากกระบวนการโบท็อกซ์ต่างๆ

ผิวสมบูรณ์แบบ
ผิวสมบูรณ์แบบ

ในช่วงเวลาระหว่าง 40 ถึง 50 ปี การต่อสู้กับผิวหย่อนคล้อยและการเกิดริ้วรอยนั้นเป็นเรื่องร้ายแรง ความยืดหยุ่นของผิวลดลงอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา นอกจากนี้ ผิวคล้ำยังเพิ่มขึ้น รูขุมขนยังมองเห็นได้ชัดเจนกว่าเมื่อก่อน

หากวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่ปัญหาอื่นๆ จะเกิดขึ้น ผิวของคุณจะยิ่งแห้งมากขึ้น และผิวหนังอักเสบในช่องท้องอาจเกิดขึ้นได้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นในตอนเช้าและตอนเย็น หลังจากนั้นจึงควรใช้เซรั่ม

ในช่วงเวลานี้การดูแลเฉพาะในตอนเย็นไม่เพียงพออย่างยิ่ง - คุณจะต้องดูแลผิวหน้าในระหว่างวัน เมื่อผิวเริ่มสูญเสียความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้นเมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถช่วยได้โดยการทาน้ำมันสำหรับผิวหน้า ทาตอนเย็นก่อนทาไนท์ครีม ส่วนผสมที่จำเป็น:

- ว่านหางจระเข้ดอกคาโมไมล์ - พวกมันจะสามารถปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

- กรดเรตินเอและอัลฟาไฮดรอกซี - ส่วนผสมเหล่านี้จะกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน

อย่าลืมน้ำมันหอมระเหยที่ข้นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ในวัยนี้ คุณสามารถใช้ประโยชน์จากขั้นตอนเลเซอร์ที่จัดการกับรอยดำและเส้นเลือดฝอยแตกได้ พวกเขายังจะลบริ้วรอยบนใบหน้า

การดูแลผิวหลังอายุ 50 - ไม่แนะนำให้ใช้สครับบ่อยเกินไป ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับวัยนี้ควรมีฤทธิ์ฝาด นอกจากนี้ สิ่งสำคัญมากคือผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างล้ำลึก

โดยสรุป สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าต้องมีการดูแลที่จำเป็นในทุกช่วงอายุ ด้วยวิธีนี้เราจะชะลอกระบวนการชราภาพและเพลิดเพลินกับรูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์ได้นานขึ้น

เด็กหญิงอายุ 20 ปี ไม่ค่อยคิดถึงการดูแลรูปร่างหน้าตาเป็นพิเศษ เนื่องจากผิวเปล่งปลั่งและสวยงาม แต่ในวัยนี้ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษเป็นอันดับแรก การปกป้องจากแสงแดดที่แรงและความชุ่มชื้นที่ดีเป็นสิ่งจำเป็น อันที่จริง คำแนะนำเหล่านี้ใช้ได้กับทุกช่วงอายุ

นอกจากการดูแลภายนอกแล้ว การดูแลภายในเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ซึ่งหมายถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และนอนหลับ การนอนหลับเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้รูปร่างหน้าตาดูดี และการนอนไม่หลับอย่างเป็นระบบคุกคามและทำให้ผู้หญิงมีอายุมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดเพราะรอยคล้ำใต้ตา อาการบวม และผิวสูญเสียความกระจ่างใส

ดูแลตามอายุของคุณ แล้วคุณจะเห็นว่าผิวของคุณจะตอบแทนคุณอย่างไร และคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก