2024 ผู้เขียน: Brian Parson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:10
ทันตแพทย์เกือบทุกคนมีความเห็นว่าการแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งเป็นหลักการที่ดี เนื้อหาของยาสีฟัน แต่กลับทำให้เกิดความขัดแย้งมากขึ้น โดยองค์ประกอบที่ขัดแย้งกันมากที่สุดคือ ฟลูออไรด์.
แร่ธาตุที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งถูกเติมลงในน้ำดื่มมานานหลายทศวรรษ ฟลูออไรด์ ยังเป็นส่วนผสมในยาสีฟันมากมาย ในอีกด้านหนึ่ง มันมีชื่อเสียงว่าเป็นหนึ่งในนักฆ่าหลักของโรคฟันผุและแร่ธาตุที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของฟันของเราอย่างมีนัยสำคัญ และในทางกลับกัน ปริมาณที่มากเกินไปในร่างกายนั้นถือว่าเป็นพิษต่อระบบประสาทและเป็นอันตราย
ฟลูออไรด์มีประโยชน์อย่างไร?
ทันตแพทย์อ้างว่า ฟลูออไรด์ในยาสีฟัน ช่วยเคลือบฟันและในหลาย ๆ ทางแร่ธาตุเสริมความแข็งแกร่งให้กับเคลือบฟันป้องกันฟันผุและฟื้นฟูฟัน
เมื่อฟันของคนเริ่มปรากฏ ส่วนประกอบนี้จะพัฒนาเคลือบฟันเพื่อให้แข็งพอๆ กับที่ต้องการต้านทานฟันผุและผุ เมื่อฟันผุในปาก ฟลูออไรด์ในยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก และแม้แต่น้ำประปาจะช่วยให้เคลือบฟันแข็งแรงเพื่อให้สามารถทนต่อกรดที่เกิดจากแบคทีเรียเมื่อรับประทานอาหารที่มีรสหวาน
ฟลูออไรด์ นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่กล่าว และแนะนำให้ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
อย่างไรก็ตามปริมาณบนแปรงของเราไม่ควรเกินถั่ว มิฉะนั้น แร่ธาตุจะสะสมในร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป และอาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย
ทำไมฟลูออไรด์ถึงอยู่ในยาสีฟัน
มีหลายวิธีที่จะได้รับ ฟลูออไรด์ ในร่างกายของคุณ หนึ่งในนั้นคือการดื่มน้ำซึ่งมีฟลูออไรด์ ประมาณสามในสี่ของแหล่งน้ำสาธารณะในสหรัฐอเมริกาได้รับฟลูออไรด์ ดังนั้นผู้คนจำนวนมากจึงสามารถได้รับฟลูออไรด์จากน้ำประปาเท่านั้น อีกทางเลือกหนึ่ง ซึ่งโดยปกติสำหรับผู้ที่ไม่มีน้ำที่มีฟลูออไรด์ ก็คือการเสริมฟลูออไรด์
การดื่มน้ำที่มีฟลูออไรด์ไม่ถือเป็นอันตรายและสามารถช่วยป้องกันฟันผุได้ แต่ปริมาณฟลูออไรด์ในน้ำไม่เพียงพอต่อการป้องกันโรคฟันผุได้ทั้งหมด นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ว่าทำไมยาสีฟันบางชนิดจึงเติมฟลูออไรด์
อีกเหตุผลหนึ่งคือเนื้อหาของ ฟลูออไรด์ในยาสีฟัน เป็นการพิสูจน์ความสามารถของผลิตภัณฑ์สมัยใหม่ในการดูแลสุขอนามัยช่องปากที่ดี องค์การอนามัยโลกแนะนำและสนับสนุนการใช้.อย่างเป็นทางการ ยาสีฟันฟลูออไรด์ ทั่วโลกโดยเฉพาะในพื้นที่ที่ไม่มีฟลูออไรด์น้ำ
ท้ายที่สุด คุณไม่ควรลืมว่าการแปรงฟันเป็นเพียงก้าวแรกสู่การมีสุขภาพช่องปากที่ดี การลดจำนวนอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและการไปพบแพทย์เป็นประจำจะช่วยให้คุณมีสุขอนามัยในช่องปากที่ดีและไม่ต้องอายที่จะยิ้ม
แม้จะมีหลักฐานที่ชัดเจนที่สนับสนุนประโยชน์ของฟลูออไรด์สำหรับสุขภาพช่องปาก แต่ก็ยังเป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าการสะสมแร่ธาตุในร่างกายมากเกินไปอาจทำให้เกิดฟลูออโรซิส ดังนั้น - ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะใช้ยาสีฟันอะไรและราคาเท่าไหร่